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Eventos

Encuentra información sobre los  eventos disponibles
(talleres, grupos de apoyo, etc)

Eventos: About Me

E-Book:  WorkBook de Autocuidado para días difíciles

📒Workbook de Autocuidado para días difíciles 

Utilizando los principios científicos de la Terapia Cognitivo Conductual (CBT), he creado un libro de ejercicios de autoayuda. Contiene más de 60 páginas.

 

Eventos: Event

Taller: Comunicación Asertiva

Accede aquí a la grabación del taller virtual ofrecido el pasado 27 de agosto de 2022. Necesitas una contraseña para entrar. Puedes adquirir esta grabación aquí.

Próximos Eventos:

  • Webinar educativo: Ansiedad ¿Cómo manejarla?
    Webinar educativo: Ansiedad ¿Cómo manejarla?
    sáb, 21 oct
    Taller virtual en vivo
    21 oct 2023, 6:00 p. m. GMT-4 – 22 oct 2023, 8:00 p. m. GMT-4
    Taller virtual en vivo
    21 oct 2023, 6:00 p. m. GMT-4 – 22 oct 2023, 8:00 p. m. GMT-4
    Taller virtual en vivo
    Este taller virtual en vivo hablaremos sobre las causas, tratamientos, trastornos relacionados y herramientas para una mejor calidad de vida. Será ofrecido por la Dra. Mailene Román y Dr. Mercado. Es ideal para personas que padecen de ansiedad, estudiantes, y público en general.
  • Lenguajes del Amor - Actividad virtual para parejas
    Lenguajes del Amor - Actividad virtual para parejas
    vie, 17 feb
    Virtual - Website
    17 feb 2023, 7:00 p. m. GMT-4 – 18 feb 2023, 8:30 p. m. GMT-4
    Virtual - Website
    17 feb 2023, 7:00 p. m. GMT-4 – 18 feb 2023, 8:30 p. m. GMT-4
    Virtual - Website
    En este evento virtual las parejas aprenderán sobre los 5 lenguajes del amor en pareja. Separa este espacio en pareja para que juntos, puedan descubrir cómo llevar su relación de pareja a un próximo nivel. Será un evento interactivo ofrecido por la Dra. Mailene Román, psicóloga clínica.
  • Comunicación Asertiva
    Comunicación Asertiva
    sáb, 27 ago
    Website www.saludmentalpuertorico.com
    27 ago 2022, 6:00 p. m. – 8:00 p. m. GMT-4
    Website www.saludmentalpuertorico.com
    27 ago 2022, 6:00 p. m. – 8:00 p. m. GMT-4
    Website www.saludmentalpuertorico.com
    ¿Se te hace difícil expresar tus necesidades? ¿Prefieres permanecer en silencio para evitar conflictos? ¿Utilizas el sarcasmo y la agresión como forma de comunicación? ¿Se te hace difícil colocar límites o decir que no? Si has respondido SI a cualquiera de estas preguntas, este taller es para ti.
  • Taller: Conociendo los trastornos de ansiedad
    Taller: Conociendo los trastornos de ansiedad
    sáb, 30 jul
    Taller Virtual
    30 jul 2022, 6:00 p. m. GMT-4
    Taller Virtual
    30 jul 2022, 6:00 p. m. GMT-4
    Taller Virtual
    En este taller aprenderás sobre qué es la ansiedad y cómo se diferencia del estrés diario, así como los tratamientos disponibles y herramientas de ayuda.
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